Nový životní styl
Asi každá z nás si dává předsevzetí.
Já jsem se rozhodla, že změním svůj životní styl a zruším své staré návyky.
A začala jsem u "přátel".
Přátelé, kteří vás shazují a ponižují, nejsou přátelé... logicky.
Ale každý takové máme, jen se je musíme naučit rozeznávat od ostatních.
Takže si sedněte a řekněte si, kdo z vašich friends, vás v životě podpořil a pomohl vám.
Uvidíte, jak strašně moc se vám uleví:)
Co opravdu nenávidím, jsou děvčata ( vlastně i chlapci), kteří "hubnou" ( vlastně se jen pomalu zabíjejí) tím, že nejí. Jestli chcete hubnout, jezte pětkrát denně, menší porce ( samozřejmě se snažte omezit sladké, smažené apod. ) a hlavně! SPORTUJTE:)
Tomuhle se říká ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL:)
Jako první část tyto dvě informace postačí:)
stačí si jen uvědomit:)
A nezapomeňte: Tohle je váš život a vaše rozhodnutí:)
Have a nice day,
*Adele*
Žádné komentáře:
Okomentovat